Mysigt hem ger harmoni & mysigt blev det.... Ska bara lära mig att sova i det mysiga rummet i rätt tid!

Fick ny energi efter en planeringsfika med en vän
Idag är det tvättstuga, leker hemma fru åt mig själv. Typ!

Tyckte om Grey´s avsnittet i kväll!
hihi, sköna människor
Godnatt mina fina
I morgon tar vi en ny dag
Kram

Mitt rapport om socker.
På fredagen blev det Gi-kaka med grädde. I Kakan var det 7o% chokladkaka, i den finns det socker. Men en mäktigkaka gjorde att det inte blev stora bitar. Alltså inte mycket socker. På en 3o+3o maskerad i lördags tog jag bål utan att tänka & en liten kaka. Bålen var utan att tänka på & kakan pågrundav vinet?
Men är just nu inte sugen på socker & sockade saker. Mat är mumma! Och nötter!
Kämparviljan är stor, i morgon är det den 8 november & målet är i sikte. VILJa!!

Hur går det för er mina trogna?



Jag har inte tid att skriva, därför sätter jag punkt.
Kram till er läsare

♥
Uppskattade väldigt mycket att det mystiga i nacken hade försvunnit... Men det var inte 4-ever! När hela fredagen hade gått, efter en värktablett på morgonkvisten så verkade allt vara över. Visst jag var lite trött i musklerna & stel, men det var borta. Kändes avslappnande & skönt. Idag var det värre än tidigare, vissa bitar av promenaden var outhärliga! Har sovit väldigt skönt i natt, inte känt att jag legat konstigt, har inte nackspärr...
Kanske ska göra ett besök på massagestolen, eller någon frivillig att knåda?
♥

Sitter vid datorn & gör ett hälsotest Jag har just ätit rester från igår till lunch! Tänkte ta mig en promenad för att lite senare börja med middagen! Det blir inte mycket gjort denna dagen, jag försöker mest njuta. Min lördag var ju väldigt vettig, det blir lugnare idag. Klar med testet, det gick så där! Får se om jag bjuder er på resultatet! Nyfikna?

Höstig!
Tar med mig min kamera på en ny promenad.
Det har regnat & åskat över mig idag.
Men nu ska jag hålla mig torr från regn
Kram

eller före tuppen?
För ett par veckor sedan formulerade jag en text i huvudet om att mina kläder som sitter dåligt. (kanske dags att skriva den här) Om att mina kläder är stora, jeansen sitter inte snyggt. Om att jag vill ha nytt, finare & tajtare. Jag väger 5 kilo mindre än inköpsdatum på det mesta & har cirka 3 minus kvar! De kilorna går jag antagligen inte ner, men det känns som nya kläder kan vara aktuellt. I alla fall!
Därför pågår en klädrensning bakom mig & när man är halvvaken med dessa drömmar & heter Susanne så är det bara att kliva upp! Fast klockan är o63o

Maria säger att det är höst nu, det kanske det är därför jag sitter med min vita polo i soffan. Dricker varmt te & mumsar i mig mörkchoklad. Tänkte att detta får bli en lugnkväll, med mig som sällskap. Det blev idolkväll! Träffade några godingar på café MOKKA en stund i eftermiddags, jag tog lite juice & njöt av sällskapet

Min vän som skulle tatuera sig skulle också ha ringt till drop-in för att kunna göra en drop-in! Det blev ingen fin text & inget hjärta! Men en tid är bokat! Å sällskapet Susanne hann bli sugen hon med....

Titta mitt te & min choklad!


Bilden ska inte vara liggande, men jag gnäller på tekniken... oj!

fairtrade choklad

Tyckte var lite intressant att byta storlek, men jag vet inte om jag gillar det!
Bidrag?
plus att det är rosa detaljer, wow!!
Ganska olikt mig

Har provat sommarklänningen, det blir med ett svart skärp till.
Köpte en meter för kort band igår, hur tänkte jag & hur tänkte butiksbiträdet?
Men nu tror jag på min lösning....

♥

Två år gammal klänning, köpte den till Gia & Martins bröllop 2oo8. Men då hade jag en annan lila klänning från Milano.  Nu kanske den äntligen den här klänningen kommer till användning, på lördagens bröllopsfest! En annan klänning jag haft i tankarna har trasig dragkedija.... typiskt!



Ser ni i midjan, tyget är jättelöst! Lösningar på det?
Jag tittar på alternativ svart skärp eller band. Tänkte ragga ett bredare band än detta på bilden
Den är lite stor, men fungerar....


2oo8

Varför har jag trasiga klänningar?
Fast den kanske är för stor....
♥

På sniskan, men fin ändå

Börjar med ett citat från förskolan

Vid lunch bordet:
Tjej 1,5 år ropar mitt tillfälliga namn
- Hosta, hosta, hosta
- Ja
- Hosta?
-Ja vad vill du?
2,3 åring vid samma bord
- Men Susann, du heter inte hosta

Den lilla tjejen kallade mig det mesta som hon tyckte lät som mitt svåra namn. Sötnosen ar snart varit hos oss ett år. När hon väl började säga rätt blev hon tokigt generad. Hon bidrar till hälfen av mina påhittade namn.
Kärt barn har många många namn: Brosan (med brytning), Utha, Utta, Susan, Syysan, Su-ss, tutt-ann

Mitt hälso tillstrånd: Har haft hosta i några dagar, det tar mycket energi. Vet inte vart det kommer i från. Kombination av allergi, hästridning, vin, sena kvällar, lite sova sött,  badtunna, träning, cykling, bacillbomb till arbetsplats... ?
Köpte hostmedusin i appoteket idag! Hoppas hoppas! Passar bra att vila med bok nu... men var är hängmattan?

Råkade klicka fram bilder på en Suss i långt hår, första gången jag saknar det... men älskar fortfarande min nya frisyr! Behöver dock klippa mig om några centimeter...



Me like

NU ska en ny duschad Suss sova sött i sängen med nya sängkläder.

Varför är det alltid ljud kring min lägenhet? Vill sova....
Mjaa... sträcker på mig, lite morgon gympa! Har provat lite hemklickade kläder, läst bloggar & ska städa. Tänkte vara på gymmet lite senare i förmiddag. Träningspass nummer ett är vika kläder, stryka sofftyget & tja... städa.


Min prat om husdjur handlar om längtan


Nu lite enkel frukost

Kör!
Kram

Jo, jag är en gladare & en nyfiken tjej. Börjar se livet med glimten i ögat, ser ljuset, vågar le mer å mer.
Är mindre blyg & vågar skratta.
 Lär mig av de bästa hela tiden.

Mitt namn är Susanne
 Varför?
Ja ni, mina föräldrar har olika svar :)

Min ålder är 29 år, kanske kommer 3o årskrisen snart, för det kryper i mig.
Mina rötter är nergrävda i norrland, hemstaden heter Sollefteå.
 Men jag har inte bott där så mycket sedan jag började flytta.
Nu bor jag i Linköping, å är här för att stanna ..?
Men norrland kommer alltid finnas i mitt hjärta.

Min familj är min pappa i england, min mamma i norrland, min bror i norra norrland & systra mi i Stockholm
Har några underbara ingifta syskon
Lever själv i min tvåa, som jag älskar & hatar
Har ett bra liv men fina vänner & familj

Mina dagar är hos barnen på förskolan. Jag jobbar med 1-4 åringar just nu, de värmer mitt hjärta med en kram
 eller citat: "Du är ju en prinsessa, för du har kjol i dag"
Mina kollegor är så bra & fina, kärlek!
 
Mina intressen är foto, promeneden i naturen, träning, hälsa, ett cafébesök med vännen eller ett glas rött under fredagsmyset. Dansglovet är en favorit på lördagarna.
Träningen är en stor del i mitt liv just nu, ganska nytt.
Men just nu går det så himla bra!

Min kropp & Hälsa, min bild av mig själv har inte alltid varit den bästa.
Som liten var jag pojkflicka, fick ingen pojkvän, ingen var kär i mig. Myckert "fråga chans" kring mig
 Min första kärlek var genom brevväxling. Vi blev aldrig vi.
Mina vänner lärde mig om smink & kläder, jag bodde på landet & vännerna i stan.
Var 18 år när jag fick min första pojkvän i en annan stad.
På studenten vägde jag över 70 kg, aldrig mer. Så blev det!
Hade en mörkklädstil, klassisk, kvinnlig & utmanande.
Levde ett toppen liv i Oslo under ett år, vilka underbara själar jag lärde känna  de. Några av mina bästa vänner är från den tiden.
Började bli en bättre Susanne, hittade mer pusselbitar.

Jag har vägt 13 kilo mer än vad jag gör idag, varit ganska ointresserad av träning fast jag haft det i mig.
Tränade innebandy & cykling, som tonåring. Var engagerad i skolgympan, men ingen passion för träning.
Har alltid haft viljan, men motivation absolut no no.

Vägde väl mycket som sambo, försökte men gick inte... gick väl ner lite under vår tid eller innan oss?
Sommaren 2oo7 började jag försöka enligt bloggen, men det blev väl mer på riktigt 2oo8 sommaren efter.
Min startvikt var, ingen aning! Skulle vara kul att veta, max 66 kg.
Allt blev lättare som singel, när det gäller mig & kroppen.
Tänker ibland GI-kost, ibland inte. Men det är ju den som tagit mig till ett hälsosammare lv.
Träningen blev mer på allvar förra året, kanske med hjälp av min vän Jonas
Och pepp via andra vänner.
Blir inspirerad av de i min närhet, Tack!

Mina kilon är mindre, jag känner mig snyggare & självförtroendet är starkare.
Det gäller inte alla dagar på året, men mår bättre. Är en bit på vägen & går hälsosamt framåt.
Kan känna mig snygg i kläder, skor & make up.
Bär glasögon, syns nästan aldrig på bild

Längtar efter... ja familj, barn & huset på landet
Och mina mål med mig själv & träningen.
Att förstå vem jag är, det försöker jag hitta ord för. Att hitta mig som männsika, vilken livsstil jag ska leva & hur mitt liv ska se ut i framtiden.
Jag vill hitta mig själv & bli hel.

Någon som vill gästblogga?



All lycka & kärlek till er!

Välkommen till min blogg om hälsa & välbefinnade

Förra söndagen var det dags & jag bestämde mig... Tack vare att jag chattade med en vän i skåne!! Vi har viljan, nu ska det bli verklighet!
6 dagar har gått, även om jag inte gett 100 % är jag stolt!
Veckan har varit nyttig & energirik! Känner mig peppad, men behöver fler ute i världen som har samma vilja....
Ska vi hjälpa varandra?

På måndagen var vi på bio utan snacks & bara vatten! Veckans last & enda sug: mörk choklad!
Min vän Sara har fått med på en promenad...


♥ Drukit naturdiet
♥ Drukit smoothie & ätit gröt
♥ ätit vitaminpiller, frukt åh grönt
♥ Köpt en våg & tittat på stegräknare
♥ Mätt min kropp, lår, midja, byst
♥ uteslutit kolhydrater nästan helt
♥ gått 3 promenader under veckan
♥ lagat nyttiga middagar till mig & min kärlek