Legworks by actic
Gruppträningspass, legworks med fokus på lår, rumpa, mage.
Expressklass som varandra i 30 effektiva minuter.
Ett roligt träningspass med en energiknippe som instruktör. Det var mitt första pass på actic efter snart ett år.
Vill tillbaka nästa vecka, trots att det är lite tokig dag. För ofta har jag tränat på morgonen & jobbar till halv sex på kvällen. Passet börjar kl. 18.oo
Till middagen som jag fick i mig efter 18.3o, blev det köttfärssås, champinjoner, diet nudlar, stekt vitkål & tomater.
Kommentarer
Trackback
