Det har jag gjort många gånger och ibland känns det i hela kroppen & ibland är det bara en illusion som inte håller i längden.
Ett tag blev det mer eller mindre livsstilsförändring. Och det höll verkligen länge. Sist jag skrev av mig höll det länge, för mig är länge i en vecka just nu.
Det var dags att börja ta hand om sig själv.
Min text väckte andra.
Jag började springa på nytt, åt inte mycket socker & hittade några få träning tillfällen.
Men nu står jag här efter att bestämt mig igen. Jag skulle bara ha ett riktigt bra och varmt träningspass. Och hittills är jag ganska varm. 2o min crosstrainer kändes på riktigt.