söndag

Dagens oplanerade upplägg, åker till Jakobsberg före jag ger mig ut i det friska vädret. Jag som längtade till att springa i solen. Men ville så gärna träffa & träna med Alexandra. 
Det blev uppvärmning på crosstrainer sedan mage & armar med vikter men även utan vik 
 
Lite senare på eftermiddagen var jag i kista fick mer kvalitetstid med Alexandra med karl.
 
Hemma i lägenheten så lagade jag mat, en mycket god gratäng med rotsaker. 
 
Och efter allt detta 5 km löpning 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0