Med fokus på ben & kondition

Det får bli ett kort inlägg om träningen. Är väldigt trött, trots Power nap! Men var ju uppe o4.45
Löpning, 15 min & dryga 3 km
Ben, mage & övningar för armar.
Cykling i 25 min
Nu några timmar senare känner jag en skön trötthet i benen. Sedan stelheten hade jag gärna kunnat strunta i att känna! Känns riktigt skönt att äntligen träna! Har ju haft lite lågt tempo på grund av förlorad energi.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0