Ett par minuters intervaller.
3o min löpning med lite trappor.

1.45 samt 1.15 i Plankan,
ett okänt antal Squats i vardagsrummet & tvättstugan.
Utfall (även de i tvättstugan.)

 

Det är svårt att lyckats med allt man måste en tvättdag & träningen på Studio Fitness får avstå
Nu återhämtning med härlig sömn. Har semester i morgon!