Kändes så grymt bra att faktiskt lyckas med lördagens träning. Det har varit lite så under sommaren & tidigare också för den delen, att antingen har jag tränat länge eller inte en endaste minut. De bra lördagarna har varit ofta ett mycket bra pass som resulterat i skön träningsvärk eller alternativet att inte träna en endaste minut. Då kan man ju tycka att det kan vara skönt med en givande promenad, men inte ens det. Ofta är jag för tidsoptimistisk & tror att jag ska hinna allt! Det har varit lite varannan lördag.

 

Denna lördag var en bra träningslördag:

Så först en promenad på 2 km

sedan cykling 2 mil på 46,13 min