Personbästa på 5 km
på löpbandet & även min bästa tid i löpning. Så himla stolt, lycklig & glad! 25, 29 minuter 5 km.
Det är 29 sek ifrån att springa med de snabba i 5 km spåret på blodomloppet. En tid som jag aldrig trodde jag skulle uppnå. Men om jag springer i år, så ska jag ju springa milen! Det känns som om jag har vilat mig i form! :)
Behövde en paus i soffan efteråt! Men körde ettt pass i gymmet också! Bästa träningsdagen ever...
Så himla skönt!
Hoppas ni har en bra fredag!
Kommentarer
Trackback