De krävs kanske en ledig dag för att jag ska hitta till träningen igen efter sjukdom & frivillig träningspaus,

Körde 5 km löpning sedan var det dags för gym. Mage, armar, axlar & rygg.

gick på bandet i cirka 1o min. Gick även tur & retur till gymmet 25-30 min enkel!