måndagmorgon
Den bästa träningen för mig är på morgonen! och i morse kom jag iväg en bra tid! startade på cykeln 15 km Gick en stund på löpbandet och styrketränade i 25 minuter! Fokus på armar och skulderbladen! skön start på måndagen och ny arbetsvecka! Men mår inte helt hundra, mår konstigt & känner mig trött! Hoppas på en god natts sömn & hoppas att det bara är tröttheten efter denna fantastiska dag!
Kommentarer
Trackback
