Lördagsträning

3 km promenad
 
Tog bussen till gymmet & klev av bussen på en annan hållplats, en lite mer öde. För jag hade träningsbyxor & högklackade skor, skinnjacka. För efter träningen så skulle jag möta en vän i solen. Kände mig inte bekväm i min outfit denna lördag. Det var mycket lungt på gymmet vid lunchtid.I vanliga fall så är det rätt så fullt. Kunde jag tacka solen? För det var ganska skönt! Faktiskt!
 
2 mil på cykeln 5o min
2o min mage, bröst & axlar.
Favoritmaskinen återfunnen!
16 min bandet, promenad med lutning på 13-15%
Strechning & massagestolen
 
 
bild från www.
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0