5 km morgonlöpning (före klocka 7)

vardagspromenader

10 min PW till bussen sóm tog mig  till gymmet

25 min styrketräning.

 

Så himla glad att jag tog mig till gymmet trots tvättid!

På gymmet: Utan att säga "Hej" till mig ¨å säger personalen. "Du vet väl att vi stänger om 25 min."

"Jo då, ska speedträna" Någon mer förklaring fick han inte.

Effektiv träning!

"Nu är det 5 minuer lvar"

Jaja.....

Aldrig blivit så stressad av personalen. Men fick ett hejdå när jag lämnade 2o.59!

Fniss.

 

Mina nerver är inte heltt 1oo%