Dagens träning

Gjorde en god tonfisk sallad idag!
 
45 min. crosstrainer
1o min gym., mage.
Kändes väldigt bra med träningen idag. Och jag tog det väldigt lungt. Det var väl det som kändes rätt. Att välje gymmet, men att träna försiktigt. Är förkyld men inte speciellt allvarligt.Tänkte ta en sväng till träningen i morgon & på onsdag är det vila. Massage får bli musklernas utmaning.
Är så glad att många av mina vänner har hittat träningen & lite nystart kick.En vän ska få vara med i en spännande utmaning
Nu ska min kropp få lite nattlig vila.
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0