Jösses!

 
Det blev väldigt långsam löpning. Nöjd med sluttiden på 5 km. Men kändes tungt. Det var slitigt för musklerna & kände av höger knä! Gick sista 1,5 km.
Ska till rörelse&hälsa på onsdag. För min fot som jag gjorde illa i februari!
Nu har jag ätit frukost, en himelskt god gröt!
Fullkornshavre, lite rågflingor, frysta bär (hallon, björnbär & blåbär) & kanel. Toppade det sedan med torkade bär/frukter från Parrots Physalis, tranbär & gojibär. Köpta för att ha på yoghurten. Oj!
 
Hur i hela ska jag få lust att ta mig ner till gymmet?
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0