Dagens insikt & dom
Min kropp rör sig & står snett. Jag är svag i muskler jag trodde var starkare, & balansen på ena benet är dålig. Kände mig vinglig & blev väldigt fnissig av det hela. Mina nära till vardag & fest måste påminna mig om att röra mig på rätt sett. Känns nästan pinsamt att inte ha koll på sin egna kropp.
Intressanta insikter & jag förstår inte hur man inte märker det. Kanske därför de nära & kära tycker jag haltar när jag inte håller med. Kropp till försäljning, högsta bud taget.
Och när jag hittat min raka kropp, så slutar den fruktansvärda värken i axeln.
Det bästa är att jag får träna, men jag måste givetvis lyssna på kroppen. Stärka det svaga.
Balansträning?
Kommentarer
Postat av: Nina
Låter inget vidare! Dags för yoga/core träning och få upp balansen? Eller är det något annat??
Sv: Helt underbar föreläsning med Anna Skipper! Jag gillar henne skarpt!
//Kram Nina
Trackback