cardio kväll & morgon

Igår crosstrainer i 4o minuter & idag cykel i 4o minuter. 
Det får räcka. Det får räknas in i kalendern. Kompletterade matlådor för veckan innan träningen igår & efter min middag blev klockan mycket. 
Nya målet fram till semestern är att köra i 1.5 timme när jag är nere på gymmet. Tidigare har det varit väldigt varierande. 
I morse hade jag en trött & seg kropp. Fick packa andra kläder för vårväder i stället för sommar. Så kom hemifrån en 2o minuter senare.  Kunde ha stannat hemma för att gå en pw. Men nu är jag på gymmet, yey!! 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0