cardio kväll & morgon
Igår crosstrainer i 4o minuter & idag cykel i 4o minuter.
Det får räcka. Det får räknas in i kalendern. Kompletterade matlådor för veckan innan träningen igår & efter min middag blev klockan mycket.
Nya målet fram till semestern är att köra i 1.5 timme när jag är nere på gymmet. Tidigare har det varit väldigt varierande.
I morse hade jag en trött & seg kropp. Fick packa andra kläder för vårväder i stället för sommar. Så kom hemifrån en 2o minuter senare. Kunde ha stannat hemma för att gå en pw. Men nu är jag på gymmet, yey!!

Kommentarer
Trackback