Förra veckan blev av olika skäl inte så bra ur träningssynpunkt. Men denna veckan fick en bra start. 

Ett lyckat bröst och tricepspass med både maskiner men fria vikter. 

Sakta men säkert utvecklas jag i styrkan & koncentration. 

Det är helt okej med träningsschema & därför måste jag försöka kämpa med sömnen så jag orkar hålla på med detta som ska ta mig framåt 

Godnatt