Jahapp, precis gjort ett härligt & svettigt pass på crosstrainer. 

Det gick superbra att komma upp idag, när klockan ringde så rusade jag upp. Glad & piggare än de två senaste dagarna. Bestämt mig att försöka lägga mig tidigare för att köra morgon cardio så ofta som går. Men om jag vaknar under natten blir prioritet att somna om. Annars är inte det värt tröttheten som följer. Även om träning gör mig pigg så i längden är det inte hållbart. 

Nu blir det att snygga till sig inför ny dag med ungarna & kollegor.