glömde bort!

I vanliga livet, då jag inte har semester så är Söndagen en vilodag. Men igår så fanns suget där att ge mig ut & träna. Men efter att ha somnat om i soffan så glömde jag helt bort på träna. Himmeln öppnades dessutom & det kom mycket regn under dagen. När det var uppehåll så satt jag i biosalongen & åt godis.
Glömde bort träningen helt & hållet. Inte ens gymmet fanns i tanken när eftermiddagen kom. 

Lördagens benpass känns i kroppen fortfarande. 
Utfall med 8x2 kettle bells 
Benpress 
Tre övningar med kabel, en tog ganska bra på rumpan. 
Benspark 
Och lite till. 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0