Det har inte kryllat av tränings tillfällen under de senaste veckorna. Men som jag skrev tidigare har jag varit aktiv med kroppen & inte mycket stilla sittande, Men känner mig mycket sugen på träning & hälsosam mat. Började dagen med att gå till tåget, 3o min.

Ikväll blev min träningslängtan för stor...

 

 Promenad, 25 min

Trampmaskin 15 min

Gymmet 20 min. Mage, ben, axlar, armar och triceps

 

Massagestol 1o min.

Så himla skönt!