Dagens träning
Undra varför jag undviker gymmet, när jag älskar att vara där när jag väl hamnat på rätt plats.
Skulle bara springa 1 km som uppvärmning. Eftersom jag råkade springa 4 km igår (min runda skulle varit på 2,5 km). Nu har jag sprungit en av två mil. Sedan körde jag mage, rygg & armar, i 4o minuter. Avslutade det hela med 15 min. crosstrainer.
Det blev så himla varmt i slutet! Men det var så värt det! Fick erbjudande att följa med på ett friskis pass, men jag tackade nej. Det blir för mycket. Att börja springa igen är tufft nog.
Om en stund ska jag möta lite fina vänner.
Kommentarer
Trackback