Makrill i sås
2 ägg
Äpple
(Jag stod i mot äppelkakan under heeela planeringen)

Lunch
Spagetti & köttfärssås

En knäcke med leverpastej

middag
Korv, dijonsenap
Fullkornsbröd

Te & nötter

Träning:
2o min easyline
lite cykling

Bus & lek med barnen. Jagade, jagad
(där av träningsvärk!)