Det kanske inte är något att skryta om inför alla ni träningsfantaster, men det ser ut att bli min tredje underbara vecka med full träning.

Var nere som vanligt ganska sent. Tycker själv att något annat är en omöjlighet. Direkt efter jobbet är det folkkaus... och på morgonen går ju knappt för det finns vissa arbetstider att sköta.

När tränar ni helst?

Löpning på löpband varvat med promenad
5 km 35 min

Gymmet
10 min fokus mage.

Det kändes fint med lite träning för kroppen, det utveckar även knoppen. Har haft ett mycket känslomässigt samtal idag som var extremt givande, men också extremt ansträngande på ett positivt sätt. Extra avkopplande med träning efter en lång dag.

Har er tisdag varit bra?
Kram
/Susanne