Cykling, vänner & träning
Cyklade bara retur idag. Eller bara & bara. Jag är en stolt cyklist. Det blir ju mellan 12-13 km varje sväng.
Ikväll har jag träffat Ellie & Anna. Tack för stunden, behövde lite tjejsnack.
Det bästa av allt var att jag hann tisdagsträningen också! Ett mål mat, tjejmys & 1 timmes träning. Det är ovanlig kombination.
Träffade Malin som gav peppord.
"Träna hårt...."
Var det så du sa? haha
Träningen:
Sittcykel 21 min. 6 km
Powerwalk 22 min
Magträning, maskiner & plankan
Energi hemma
Yoghurt, Kanelflingor, russin & gojjibär
Oh linfrön
Peppi pepp
Kommentarer
Postat av: malin w
Ja precis! träna lugnt är ju onödigt ;) Bättre att träna hårt, och de gjorde du ser jag =))
Trackback