Träning på allvar
Nu känns det i kropp & själ!! Det känns på riktigt!
Fredagen, morgonträning crosstrainer 30 min
Lördagen, en lugn fotopromenad
Söndag, långpromenad i skogen, 1,5 timme & salsa-aerobic 1 tim.
Måndag, skogspromenad 1, 15 min
Onsdag, crosstrainer 30 min
Visst ser det rätt så bra ut?
Känns så himla bra, känner peppet från allt & alla också!
Tack!
Fredagen, morgonträning crosstrainer 30 min
Lördagen, en lugn fotopromenad
Söndag, långpromenad i skogen, 1,5 timme & salsa-aerobic 1 tim.
Måndag, skogspromenad 1, 15 min
Onsdag, crosstrainer 30 min
Visst ser det rätt så bra ut?
Känns så himla bra, känner peppet från allt & alla också!
Tack!
Kommentarer
Trackback