... så går det si så där med min kära hälsoblogg! Som ni märker... det känns bra att ni kollar till mig!!

Var på promenad i regnet idag! Det kändes som det behövdes efter drinkarna igår!! Såå väldigt skönt att komma utanför dörren trots det blöta vädret!
3791 steg

Finns en del att skriva om tex. onyttiga helger, trötta dagar, lata dagar! 
Har ju tänkt att skriva även om de dåliga så man får skämmas lite... ;)
Jag har inte gått upp i vikt, men absolut inte gåttt ner något mer på sista tiden!!

Men nu ska jag ordna lite fruktsallad! För ikväll ska jag mysa med min familj (Marielle & Fredrik)

                                                                                                         

Gick en skön morgon promenad under en timme, det var länge sedan!
Det var mulet men väldigt skönt i luften hälsade på svanar & njöt av ljudet från vatten.

Min vardags motion de sista veckorna har varit ganska bra.. rör mig mer på jobbet, har gått hit & dit!
Börjat cykla igen efter att skotcykeln varit på verkstad, men där lär den få hamna igen efter som jag tragiskt nog glömt den på stan... Var ju hos optikern i lördags & blev hämtad av Fredrik med bil! Hans fel att min cykel blev övergiven! ska hämta stackaren senare idag...

Nyheter:
Har minskat i vikt ca 5-6 kilo, är BARA ett kilo i från min delmålsvikt!!!
Centimeterna har trappts ner & jag känner min energi är på topp- faktiskt!
NU ska det börjas med träning på Friskis & Svettis också

För mig var det tantgympa förut! Men nu ska ni veta: jag har ett eget kort nu... mitt alldeles egna!
Stolt har jag ordnat det i dag & gick hela vägen hem där i från! Efter det gick jag på stan på tur igen för att lämna cykeln på verksta´n! För att knalla vidare till optiker.... fick tid på lördag!!
Tog nya steg till stadium (nästan stammis nu) & köpte skor!! Massa med vardagsmotion!!!