Dag 1 – Om mej

Dag 2 – Sådan var jag som liten

Dag 3 – Min familj

Dag 4 – Vad är kärlek?

Dag 5 – Mina vänner, mina änglar

Dag 6 – En nytagen bild och 15 intressanta fakta om mig

Dag 7 – Min största kärlek

Dag 8 – Min favorit födelsedag

Dag 9 – Det här saknar jag

Dag 10 – Min framtids planer, drömmar och mål

Dag 11 – ett citat/ordspråk

Dag 12 – I min handväska

Dag 13 – Hur ska en vän vara mot mej

Dag 14 – Semester

Dag 15 – Det här önskar jag mej

Dag 16 – Min hälsa

Dag 17 – Mitt favoritminne

Dag 18 – en bild från förra året, har jag förändrats?

Dag 19 – Detta ångrar jag

Dag 20 – Mitt drömresmål

Dag 21 – Mitt hem

Dag 22 – Det här upprör mej

Dag 23 – Det här får mej att må bra

Dag 24 – Det här får mej att gråta

Dag 25 – Mina rädslor

Dag 26 – Mina ambitioner

Dag 27 – Min favoritplats

Dag 28 – Mitt arbete

Dag 29 – Mina nackdelar/svagheter/negativa sidor

En i måndags & en idag, längst härliga ån. Nu sitter jag tröttast i stan & funderar, sova... jo men visst! Orkar verkligen inte med långa inlägg & bilder. Måste gömma mig under täcket....

Puss & kram 

okej då!
Det var faktiskt en upplevelse i sig för min mage gillar normalt inte Sveriges vanligaste festrätt(?). Men Chefen hade beställt laktosfri & min mage glad. Inte GI-magen, men den vanliga magen. Mums... veckans unna sig! Det bjöds på härlig smörgåstårta & dricka (loka för mig) för att det var vårfest.
Det var en trevlig fest med barn, föräldrar & kollegor. Vår Lena tittade också förbi, mycket kramar blev det...

Årets present till oss personal, blåbärsplanta!!
Tomatplanta fick jag hem från lotteriet, från noll till två (saker till balkongen)....
♥

Den bästa granantin för ett långt och lyckligt förhållande
är att vårda nuet.

Vi får vänner genom att vara vänner-
Vem vill du bli vän med idag?

Var såå himla nära att vara på gymmet när portarna öppnar, men plötsligt ser jag att jag inte satt på plattan till mina ägg som jag skulle mumsa på till frukost. Typsikt. Gör om gör, rätt! Stod på löpbandet o7.15 redo för löpning. Men stängde av maskinen av misstag 2 ggr. Så jag vet inte hur långt jag sprang på mina 2o uppvärmande minuter. Körde easyline i 1o min & stretch.
Till tåget som för mig till jobbet
Varför hade jag både träningskläder & kursmaterial i samma väska, samma dag?
För att bära väskan ska vara en utmaning i sig? :)
Banan & ägg till frukost medan vi körde i gång våra planerings huvuden
Arbetsdag & hem till lägenheten....

 Topphälsa välkommnade mig i hallen... tack

I rydskogen, skönt & lagom väder! Känner mig mega nöjd, även om kroppen inte riktigt ville ibland tog jag mig fram & nådde målet för dagen. Nu ska jag försöka göra lite ärenden på stan.... men sitter lite för skönt vid mitt köksbord!
Skickade i väg ett litet rosa kuvert idag, hoppas hoppas det kommer fram snart....

over and out

Åh näääj! Inte har jag fått en till allergi? Kan ju checka av några allergisorter redan!
En morgon när jag vakna ... fick jag aj aj på magen när jag duschade. En prick, pricken blev större & pricken är kvar!
Syster Maria tittade & spontan föreslog nickel... jag nekar... hur många smycken har inte jag som är oallergivänliga? Hoppas nästan på ett insektsbett, de gillar ju att smyga omkring på konstiga ställen på mig.
Lite salva & ett leende så blir allt bra!

Vad har du för allergier?
Eller är du en lycklig person som inte har några allergier?

Mina allergier är, gräspollen, pälsdjur, hö....

90-talsbild på mammas katt Mia

Egentligen hade jag inget löfte, men jag ville mycket & kände mig helt upprymd att positiva känslor! skrev att jag hade mycket idéer i början av året. Ointressat? Och kanske för att jag inte gjort allt till ett löfte i år så kanske det är det som gör att det går hyfsat godkänt. Under våren har bloggen känts lite hopplös i bland, då jag känner mig lite väl undersökt, vad jag gör & inte gör. Det är så roligt att få peppning & glädje, eller "åh vilket gott recept det ska jag göra i helgen!" Med mitt bloggade vill jag bara berätta vad som händer i mitt underbara liv. Jag vill kunna berätta om upp & ner gång. Jag skriver för min skull, men vill nå ut till världen... 
Vill ge er mod styrka & energi.
Vill ge mig själv mod styrka & energi.
Älskar mina läsare.

En av mina 2o11 idéer var att skriva varje dag, gärna flera dagar. Jag trivdes med det, tyckte det var roligt & älskar bloggvärlden. Ibland kändes det lite väl att försöka lyckas publicera innan klockan slog över till oo.oo- Ny dag!
Men det kändes som glimten i ögat. Läsar antalet har ökat, kanske för att jag börjat skriva varje dag. Fångat upp nya läsare, förstår det i bland på de få okända kommentarerna & har ju sedan länge fångat mina vänner.

Jag började träna enormt mycket mer om jag jämnför med min tidigare soffliv även om träningen alltid snurrat i mitt huvud. Tack till Jonas för gav mig en ny inställning till träning! Och tack till vänner & kollegor jag vet följer mig i resan till mitt riktiga mål.
Just precis nu har jag legat under mitt delmål väldigt länge, jag har inte skrivit om det... har jag för mig...
Men jag ligger nära mitt riktiga mål, mitt ordentligen jag satte upp för cirka 1oo år sedan.
Men jag har skrivit rubriker som träningslycka, glad & stolt, morgonstund  har guld i blicken...

Vill göra er nyfikna, intresserade, inspirerade.... tagna på sängen :)

Om jag nu hade haft att blogga varje dag som löfte, så har det nästan varit vid liv hela tiden, men i helgen var det första gången jag inte saknade det. Utan det var mest, jag vill skriva, jag vill fånga läsare. Men det gör jag inte alla fall, så jag behöver inte skriva. Det är nämligen första gången sedan bloggen öppnades som jag har som mål att skriva varje dag. Jag kommer förstsätta att ha ett mål, jag kommer förstsätta skriva & jag kommer att sakna er & era ord. Men tankarna finns att lösenordsskydda bloggen. Vem kommer då läsa?

Behöver er, ni är mitt allt i människo världen
Ni är mina underbara vänner
DU är min människa (ord från Meredith i Grey´s)

♥

Denna skinnjacka fick jag av vännen Anna när hon skulle köpa en ny, gulligt va?
Jag tycka om, för jag har aldrig haft en skinnjacka.... Tack!

Kram på er, nu ska jag njuta av min söndag
 Min första & sista lediga dag, denna helg!
Kram

Vem har tagit motivationen? För min träning, sprang 3,5 km igår & idag har jag ändå gått över 15 km vardagsmotion. Jättestolt & glad, men vart har träningspassen på gymmet förvunnit. Idag hade jag kunnat, men var så nöjd med vardagsmotionen så jag  "tyckte det räckte". Fy på mig... men jag har i stället pysslat två fina kort till bebisar. Men det ger ju ingen träning. JO! Finmotorik :)

Är sjukt stolt över maten & kosten, idag har det sett vääldigt gott ut med hembakat. Men ajja & det togs inte en bit, plus avstått från kaffet. Resultat, ja tack!

Ha en toppen fredag, själv tar jag helg på lördagkväll
 Kram
♥

Valde att inte dricka kaffe denna torsdag, är rädd för den känslan jag fått av min chock.... Coffeinchock?
Läskiga symtom: Illemående, svag, vibrationer (skakig), yr, ostabil i kroppen & knoppen...
Ett samlingsord för allt: Konstig!




Fika bilder från i söndags,
 Jennie tog sig en kaffe & Johan kaffe med rolig glass
Fnissar lite åt fingret, som vi hade lite småroligt åt...

Hört på radio: Minst 5 koppar kaffe om dagar, minskar risken för bröstcancer hos kvinnor med 5o %. Eller hur man säger? Mer om det på dagens tv4 nyheter. Men det går ju inte för mig. För jag fixar inte att dricka mer än två koppar.... blir helkonstig. Ja provade idag, har provat förr & vill inte testa mer... Sökte på ordet kaffe på www.tv4.se
Drick kaffe & slipp demens, så då vet jag vad jag räknar med.... Men, detta då: "kaffe kan ge mindre bröst" det är ju positivt. Eller? Tar studierna med en nypa salt!

Lite halskilligt & lite ont. Nä, faktsikt så klagar jag egentligen inte. Är bara träningssugen, men väljer att vara mycket försiktig för morgonstarten för halsen är längre än vanligt. Känns lite extra när det ska sväljas, men annars prima... Förutom en ovanlig trötthet. ovanlig & ovanlig, men konstaterat trött...
Ska jogga lite lätt i morgon & idag har jag cyklat lite, till Ica maxi. Vingligt hem, då jag hade överfull cykel!
Måndagen innehöll promenader

Rolig skylt, utanför biltema:
Dammsugare 15 kr
visst vet jag att det är en grön dammsugare som en god till kaffet. Men det vet ju inte alla...  fniss

Godnatt, mina underbaraste små hjältar
Puss

I cirkus två dagar har jag varit rätt så off i energin.... kommer hem äter & svimmar av i soffan (jo nästan faktiskt)
Det är uteliv heela tiden & för lite vatten. Jösses, vem tar energin? Solen, jo visst ja! Men jag blir vacker & brun....

Har ätit Gi hela veckan minus stora misstaget i lördags, det är lite tufft men åh såå himla bra det går, kanske för att matlusten är nästan borta. Nu ska jag bara klar´att...
Nu ska jag göra stan... lite!

Pussipuss

I fredags hade jag några av mina tjejer hos mig, det finns många så det är bara att dela upp :)
Vi skulle se film, äta lite gott & såklart go´dricka! Men inte blev det film? Utan massa härligt tjejsnack i stället. Det blev en härlig & trevlig kväll.


Jag åt inte chipsen, 1-o till mig!

M-mums

Ja vill att alla tar åt sig av en sak:
Alla mina vänner är underbara & tack för att ni finns.
Det gäller nya, gamla, de nära, de längre bort & de jag inte myser med så ofta.
Underbara ni! Ni är bra, det vet ni va?
Puss & Kram
♥

400 g  köttfärs
½ gullök
½ rödlök
1 ägg
½ pkt Bacon
½ dl grädde
vitlök
Örtsalt
Svartpeppar
Vitpeppar
Santa maria chili explosion

Hacka löken fint och fräs en stund i panna
Blanda Köttfärs, ägg & grädde.
Stek bacon och låt fettet rinna av på papper, blanda ner i röran.
Blanda i kryddorna, men var försiktig med saltet. Soya kan du ha för att få lite färg.
Forma blandningen i en smordform.
 45-6o min i ugn, 175 grader.

Såå himla god, gjorde en sallad till med fetaost & kikärtor.
Skulle ha haft tzatsiki, men det blev bea-sås i stället.
Är så nöjd med smaken på köttfärslimpan, NumNum

Denna morgon har innehålligt vattendrickande, huvudvärk & bättre lycka med hyvlandet. Så nyduschad, fräch & med en doft av jordgubb... Just det, påsen med sommarkläder är nerflyttad från vinden till lägenhet! Vad ska jag ha på mig?


Sommaren 2oo9

Det blev torsdagspromenad i stället för tisdagsspromenad, med sällskap. Vet inte hur länge vi gick, men jag var hemma efter 22.3o.  Det var så vackert vid ån, solnedgång, inte kallt & mysigt.


I tisdags, den 3 maj blev Linköping vintervit

Fast nu är väl våren här?
Kvällen var ju så skön & solen verkar vara framme!
Välkommen vår
♥

Kör mig själv i hårdträning med kosten, har ätit god & nyttig gi-mat. Det är svårt & idag var det extra svårt att hålla emot. Det fanns chokladbollsrester & jag blev frestad. Men.... jag var dutti! Kände mig så inställd på att äntligen klara mitt mål. Men nu när jag äter bra & känner mig lyckligt inspirerad. Så känner jag mig orkeslös till träning. Denna kväll är det tvättid, så det kanske blir en försiktig promenad. Är minihängig & har ont i ryggen, för att busiga barnen försökte kittla ner mig på golvet.

Shoppat Voltaren för ryggen....
mums! :)

Jag har sedan tonåren eller tidigare tyckt att det varit läskigt med blod & skador. Första minnet var att skrattade när min bror hade gjort illa sig på en kratta. Lite komiskt eller? Ett annat minne vill jag inte berätta om här.... men det var efter det jag utveckade min fobi så det ibland/ofta hindrat mig i mitt liv.
Min reaktion: Jag blir rörd, chockad, börjar skaka, skratta, det klittlar i kroppen & håller ofta för öronen. Bara av att höra berättelser eller se någon ha en skada...
Mer & mer utmanande jag mig, följde vänner till sjukhus fast det var motgång, varit med på akuten, tvingat mig i situationer på jobbet & sätt känsliga program på tv.
När jag tror det gör ont, eller vet det gör ont lider jag & blir känslosam. Men det blir bättre, bättre & bättre. För mig är det ingen fobi längre. Det är fortfarande jobbigt, men wow vilken skillad...
Är en liten larvpotta vid egna skador, smärtgränsen är på topp eller botten :)
Åh visst gör vuxna sig illa ibland? I alla fall jag..... senast i går innan jag skulle skutta iväg på dejt.

Lite lätt chockad på vad som kunde hänt, så inger jag till vänner... 
Puh det var läskigt! 
Massa blod, inget bra plåster hemma... 45 min innan träffen!

Kolla in hur den ser ut i vänsterkant? Refillrakbladet var trasigt när jag tog en ny 
Det blir att reklemera, hur man nu fixar med sånt!

Livsfarlig
Vänd rakhyvel, det syns sååå väl att den en bruten.
Snacka om att det blir att granska varje blad hedanefter....


Här gömmer jag rispan :)
Ett normalt plåster hittades på jobbet!
Bra med dagisjobb!

 
3 rätters med jonas
Vårkänslor
Promenader
Fika med vänner
Ekorre som granne
Glada nyheter bla. vänners husköp
Wille 3o år
Valborgsfest hos Ellie

Ni kanske tycker det är tjatigt detta & att jag tappat passionen att skriva recept, blogga bilder, skriva tänkvärda citat & pepp. Vill ju inte vara fröken upprepa. Det kommer kanske annan inspiration snart... Men jag blir stolt över träningen & vill skriva några korta ord om träningen. Var på plats o7.1o, lite för lite energi denna måndagmorgon, sprang på 10 km/h i snitt. Det blev i alla fall 3o min på löpbandet. Känt mig väldigt trötter. Körde även easyline för armar & mera tränings för lilla magen. Min måndagskompis på löpbandet kom när jag gick.... :)
 Den 23 maj ska mitt mål vara i mål, det är dagarna före blodomloppet. Nu blir det skönhetssömn, ny spännande & givande dag i morgon.

Tycker Maria gör det himla bra att räkna steg varje dag. Det borde jag göra med....
Godnatt mina fina
Kramar genom rymden från soffan

♥Nystart känsla med träningslust & matglädje
♥ Ett medlemsskap för god hälsa & målinriktat
♥ Har haft en riktigt bra & rolig helg, med gamalt & nytt folk
♥ Ett våren verkligen är här 
♥ Är så redo att morgonträna, det bara pirrar i mig.
♥ Ser morgonsolen & njuter av att det är ljust från morgon till kväll
♥ Lever på det oförväntade som hände i lördags

Ha en bra måndag alla mina solstrålar

Ska testa en ny inspirationskälla. Måste hitta ett sätt att bli ordentligt peppad nu. Avslöjar snart mitt medlemskap. Beroende kanske på hur jag trivs med det,
 Är nöjd med gårdagens träning, även om jag änner träningsvärk & det värsta av allt en smula hängighet. Men behöver säkert bara en dos sömn.

Nu arbetsvecka väntar, känner en längtan till ny vecka.
Ha en bra måndag, puss & kram