Dagens träning

Provade en ny crosstrainer maskin idag med cirka 5-6 olika träningsalternativ. Jag körde efter fettförbränningsprogrammet. Träningen på den var riktigt rolig! Kanske är en maskin jag ska köra på tills jag vågar löpträna igen. Love it!!
 
Sedan körde jag mage 15x4 8o kilo, två ggr på varje sida
Samt axlar och ryggmaskiner
 
Just nu har jag paus inför sista omgången av plankan.
 
Så kör nu PLANKAN du med!!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0