Gårdagens
Promenad 1 h
Frukost
Omelett
3 ägg
Salt
Svart peppar
Grädde
Salami
Tomater
Träning
Promenad 1 h
Lunch
Matlåda
Chiligryta (köttfärs, fullkornspasta & massa goa kryddor)
Mellanmål
Mini morötter på Mc Donalds
Vatten
Vatten
Middag
Köttfärsbiffar
Egen brunsås
morötter, tomat & zuccini i ugn
Träning
Löping 7 km
mm jag vet att folk springer typ 3 mil i ett svep... men jag är stolt över det lilla.
Jag vet nämligen folk som inte vet vad joggingskor är. Jag är mitt emellan de två :)
Banan
Cola, syndade....
1 päronloka
Macka med philadelphia & tomat
1 glas röttvin
Träning
Dansade på Harrys 1 h
Frukosten ser inte ut som en hotellfrukost direkt...
Kommentarer
Trackback