Kyckling -& bulgursallad

Min supergoda söndagsmiddag, som är helt upp till kocken att göra som den vill! Blanda vad som helst & variera. Olika grönsaker, nötter, varm eller kall & prova räkor i stället. Det är bara att mixa som du vill! Jag valde att ha både Citron, vinäger & starka kryddor för förbränningen. Lycka till

3port.

2-3 kycklingfileer
Soya
Fullkornsbulgur
Olika grönsaker, t ex. olika sorters paprikor, tomater, gurka & sockerärtor
Olivolja
citronsaft
Vinäger
Salt
Svartpeppar
chilipeppar


Pensla kycklingfileer med soya & skär i tärningar.
Koka upp bulgur enligt anvisningar
Skär alla grönsakerna och blanda i en skål.
Stek kycklingbitna med lite svartpeppar.
Häll över olja, citron & vinäger på grönsakerna samt kryddor, blanda sedan allt tillsammans

Superlätt & gott, det är du som bestämmer!



Kommentarer
Postat av: Sessan is bride to be

Mumma... =)=) =)

2009-01-05 @ 00:29:50
URL: http://sessan82.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0